相机与手机的拍照功能越来越强大，不是理当能把你的美、你的帅，更写实地完美捕捉下来？但现实是，照镜子觉得自己帅得像男神，但每每自拍或被人拍照，看到相片中的自己都觉得丑得连自己都不认识。你也有这个疑惑吧？
冻脸效应：动态的人比静态照片好看
美国心理学研究发现，人们在动态影片中与影片截图的照片相比，动态的影像人物给人比同影片的截图好看，而这现象被称为冻脸效应。而这项感受差异便能解释，为何总觉得镜中的自己会比照片好看的缘故，因为相对于照片，照镜子是一种动态的视觉感受，注意力较容易忽略脸部瑕疵。
照镜子容易摆好看的姿势
照镜子时，下意识会摆出自己觉得最好看的角度与姿势，而自拍虽然可以拍摄到各种角度，答案由于焦点都在脸部，死角或瑕疵无所遁形，所以相对于照镜子可能会受限双眼所能见的视野，照片就容易拍照不好看的脸型或死亡视角，便容易让你认为照片总是比照镜子丑。
已习惯镜中自己，照片左右颠倒反而不习惯
常照镜子，相对于照片，更习惯自己镜中的长相，于是自拍或是一般照片则容易出现不适应或奇怪的感受！在心理学上的单纯曝光效应又称重复曝光效应（Mere Exposure Effect），是指人们会因自己熟悉某个事物而产生好感。所以对于平常看习惯镜中的自己，自拍或拍照的影像突然变成左右颠倒时，就会觉得照镜子比较好看，拍照时变丑了！
照相功能焦距差异
拍照时使用不同焦距设定，其所拍摄出来的照片，在影像上也会极大明显的落差。外加照片有着光线、解析度、距离、姿势、角度等因素，所以照片上的你，相对于镜子中的你，难免会让你觉得相对失真许多，换句话说，也因为可能不习惯所以就此认定比较丑。